Wir fragen uns immer was zuerst da war; Gedanken oder Gefühle. Bin ich jetzt schlecht drauf weil ich an was doofes gedacht habe, oder denke ich jetzt an diese doofen Dinge, weil ich mich heute einfach schlecht fühle?
Das Ergebnis und die Lösung daraus wird Dich überraschen:
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